FC2ブログ
line-s
09.16
史上最強に太ってしまいました。
食欲の秋・・・・ってことでかたずけてよいのか???

思い当たるところは「ストレス太りですか?」更年期の年齢ですからね~それなりにそれなりに・・・。

去年の今頃55キロだったのに今日体重計に久しぶりに乗ったら59.5キロも。
電池切れだったので、・・・(いいわけ)久しく体重計にのっていなかった。。。

そういえば、階段も、小さな坂も歩いているだけでしんどい・・・って。

ジムもサボってました。。。あかん・・・今年もあと2か月半しかない~毎年1月~3月に人間ドックが待っている。
イヤっ!その前に秋の職員検診があるはず・・・。

減量か?
溜息しかでん・・・。
今月はピンチで肉系はガッツリ減らして、野菜とか魚とか中心の食事がもしかしてガッツリ食べる原因か???
どっちにしろ頑張る
スポンサーサイト




トラックバックURL
http://realstyle2525.blog.fc2.com/tb.php/123-11b1aefc
トラックバック
コメント
管理者にだけ表示を許可する
 
line
back-to-top