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07.24
昨日リハビリに行ったときに、先生から肘に支障が出ない程度の仕事なら復帰可と少しうれしいお言葉を…
仕事しながらリハビリは継続で…うんうん。

昨日のリハビリは強かったなぁ…(今日は休診だから)

家事→仕事復帰が目標だぁ。

ってことで、いきなりすべての家事は無理。なんだけど、こんな日に限って次女は部活。

久しぶりに家事をやってみた。アイロン2枚と夕飯作って…食後腕に限界。。。撃沈。

フライパン重っ。包丁重っ。力入らない=疲れる。

昨日、病院で恒例の握力測定。

先週右10キロ、左2キロ。
昨日右20キロ、左2キロ。

封を切ることができない。PCはブラインドダッチはできないけど、左手3本が頑張ってくれてる。家事が5割できるようになったら、復帰するぞ。
5割でいいんか?って思うけど、足腰も筋力落ちてるし、5割動ければなるようになる。っていう変な自信。

仕事行きながらリハビリ行ってフルで仕事できる自信はない。けど、このまま何も始まらないわけにもいかず・・・。

家事で体力UP

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